苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。
苹果的功效:
1.苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。
2.吃些苹果,有利于平衡体内电解质。
3.苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。
建议零售价 : 5元一斤